› Как разлюбить мужчину
Вы приняли решение разлюбить его. Это может быть связано с разными ситуациями, будь это любовь к женатому мужчине или он вас разлюбил. Конечно, вы все еще любите его и даже, наверное, в глубине души надеетесь, что он будет ваш. Но, одно дело принять решение разумом, а другое – сердце и чувства. Как разлюбить мужчину, если в душе бушует ураган?!
Как себя вести, если мужчина разлюбил
Во-первых, не вздумайте уговаривать его стать вашим лучшим другом.
В таких отношениях обычно один любит и надеется на искренние отношения, а другой – просто позволяет любить. У таких отношений будущего нет! Вы только обманете сами себя и вгоните в депрессию себя, любимую. А выйти из депрессии не так уж и легко, поверьте!
Во-вторых, не держите в себе все эмоции и не играйте в «железную» леди.
Полезно поплакать и пожалеть себя. Можете поплакать в подушку, а можете и у подружки, если есть надежная подруга, которая и выслушает, и вина нальет, и сопли вытрет, и мозги вправит на место! Можете даже взять на работе отгул дня на три или больничный, и предайтесь с чувством своему «горю».
В-третьих, убеждайте себя в том, что он не так уж и хорош.
Вспоминайте все негативные моменты: ваши ссоры, его грубые слова в ваш адрес, неприятное и грубое поведение. Ко всему этому можете дополнять реальные события своими выдумками. Через неделю-две вы не отличите реальные воспоминания от выдуманных. Он – негодяй и обманщик, наверняка он еще и гулял от вас… Так зачем о таком жалеть? У вас будут обязательно умные, красивые, внимательные, не жадные.
Как разлюбить мужчину и не страдать
В-четвертых, разгружаем мозги.
Самая лучшая разгрузка для мозгов – это физическая нагрузка. Займитесь спортом. Запишитесь на йогу. Ходите в бассейн после работы. Вода расслабляет и успокаивает. Нет такой возможности? – тогда займитесь любимой дачей. Если нет своей, займитесь дачей родителей. И родители будут рады и вам занятость.
Затейте ремонт в своей квартире. Мойте, убирайте, чистите, вылизывайте свой дом до изнеможения. Вы должны уставать, просто валиться с ног. Тогда не будет сил думать о нем, распрекрасном. Вы будете приходит домой и падать от усталости, засыпая на полпути до подушки. Если думаете о своем бывшем, то только в негативном свете.
Через месяц примерно, вы проснетесь и поймете, что вам надоело плакать и думать о нем и начнете наводить марафет. Он вас бросил? Вот придурок! Где он найдет такое сокровище? Он еще прибежит ко мне и увидит красивую, сильную, благополучную королеву!
Для начала встаньте перед зеркалом. Оцените себя реально. Вас все устраивает? Прекрасно! А если нет, то начинаем работу над собой. Садимся на разгрузочные дни, начинаем правильно питаться, бросаем вредные привычки. Все остальное недостающее нарисуем, замаскируем красивыми одежками.
В-пятых, проводим терапию.
Идем с подругой или в одиночку на шопинг. Покупаем новые, супермодные вещички. Посещаем парикмахерскую. Новый вид приподнимет вам настроение. Одевайте обновки и выгуляйте их по вечернему городу или в ресторане, клубе. Вам надо получить порцию мужского, ни к чему не обязывающего внимания.
Как разлюбить и отпустить мужчину
В-шестых. Займите свои мозги чем-то новым и интересным.
Начните изучать языки, запишитесь на интересные курсы. Каждый вечер должен быть занят. Ходите в театр или кино, встречайтесь с друзьями. Только не заводите новых серьезных отношений. Сейчас они вам ни к чему. Ваш новый избранник только получит весь негатив, который еще не исчез из вашей души.
В-седьмых. Пишите письма.
Я на полном серьезе. Пишите письма самой себе, ему, главное выплеснуть все эмоции, которые вами обуревают. Ведите дневник. Через полгода вы прочитаете его и только усмехнетесь: «Как я, такая замечательная, могла убиваться по этому недотепе?» Главное, что бы вы не упивались своей болью, а выплескивали ее, избавляясь от ненужного.
И последнее. На бумаге напишите: «Прощаю, благословляю и отпускаю тебя к твоему высшему благу!» Перечитывайте эти строки так часто, как только можете. Заучите наизусть и проговаривайте постоянно, до тех пор пока вы не проникнитесь этой фразой. Через непродолжительное время вы прозреете и поймете, что этот человек для вас уже не представляет такой ценности. Благодарите своего бывшего за те уроки, которые он вам преподал. Да-да, благодарите. Сила благодарности творит чудеса!
Вы можете удалить все улики ваших отношений. Фото, его забытые вещи. Только не избавляйтесь от его подарков: ювелирные украшения, бытовые приборы. Ведь на тот момент подарки были сделаны от души и они, будучи полезными и красивыми вещами, вам еще пригодятся.
Через пару месяцев вы разлюбите своего бывшего мужчину и успокоитесь. Через какое-то время вы окончательно придете в себя и будете готовы к новым отношениям. Уход мужчины, как и увольнение с работы – это шанс, который дается вам для того, чтобы вы нашли новый, лучший вариант.
Любите себя несмотря ни на что!
