Самопознание › Как отпустить прошлое

Как отпустить прошлое

Рождение новой жизни – есть отречение от старой, от прошлого. Принимая весомые перемены в жизни, каждый человек должен с миром отпустить старые эмоции, образ жизни, либо убеждения. Это следует делать даже при положительных переменах. Например, после рождения ребенка, или после свадьбы, женщина может страдать от депрессии, от чувства утерянной свободы, отказа от карьеры, во благо семьи, и многих других причин.

Как отпустить прошлое

Сама по себе депрессия, является формой горя, реакцией на быстрые изменения образа жизни. С ее помощью, человек проясняет для себя главное – от чего он отказался и ради чего, осознает свое прошлое и настоящее, видит преимущества своего положения и благодарно отпускает прошлое.

Если эмоционально требуется, то возможно погрустить и всплакнуть о прошедшем, но осознанно понимать, что случившиеся перемены к лучшему, как в игре – квест пройден, и вы все сделали правильно, просто позади остался еще один период жизни. Если не давать волю чувствам, блокировать их, то станет невозможным создание нового будущего, так как энергия будет уходить в прошлое.

Отпуская негативный эпизод жизни (неудачное супружество, неуютный дом, скучная работа), нужно сделать определенные выводы – чему научились вы в этот период и поблагодарить Высшую Силу, за предоставленный урок, за обретение новых личностных качеств, мудрости. В вашем сердце не должно остаться следа от негодования, чувства вины или жалости к себе, чтобы не привязываться к прошлому и не тратить свою энергию.

Как отпустить прошлое и начать жить настоящим

Самое лучшее время для отпускания прошлого – новолуние, солнцестояние, равноденствие. Но можно не придерживаться этих правил, если есть существенная необходимость. Это ритуал из традиций индейцев:

Определите конкретную ситуацию, которую считаете нужным отпустить. Сюда входит все, что тревожит вас и приносит духовное мучение. Если не разберетесь в своих чувствах, то задайте вопрос своему Духу, спрашивая его о том, что вам необходимо отпустить в данный момент, после чего, нужно немного подождать и прислушаться к ответу изнутри. Не забудьте при этом пояснить своему Духу, что это вам необходимо для прочищения дороги в будущее.

Приготовьте несколько листов бумаги, свечу, огнеупорную посуду и символ того, что вы желаете отпустить, предмет, связанный с отпускаемой ситуацией (ключ от прежнего жилища, школьный предмет, фото человека, шарф, напоминающий неприятную ситуацию и так далее).

Во время такого ритуала ваше лицо должно располагаться напротив восточной стороны, свечу зажгите рядом с огнеупорной посудой. Просите свой Дух помочь вам избавиться от наболевшей ситуации, говорите Духу то, что приходит на ум.

Если предмета для сжигания не найти, то напишите на бумаге свою ситуацию в деталях и эмоционально. Подожгите от свечи. На другом листе, напишите то, к чему вы стремитесь, что хотите воссоздать.

Попросите дух огня трансформировать весь негатив и отпустить прошлое, связанное с этим горящим предметом.

После отпущения прошлого, создается состояние вакуума, поэтому вы заполняете его, зачитывая свои мечты и планы на будущее, записанные на втором листе бумаги. Попросите Высшие Силы о помощи в их реализации, и так же подожгите бумагу от свечи.

После завершения ритуала, вы сможете отпустить прошлое и начать жить дальше, тем настоящим и будущим, которое вас ожидает. Не стоит жить прошлым, это якорь вашего успеха, позвольте будущему успеху нестись на всех парусах в вашу жизнь.